Côté activité physique, êtes-vous plutôt inactif, actif ou très actif ? Répondez à ce questionnaire d’auto-évaluation* et découvrez votre profil ainsi que quelques conseils pour intégrer facilement l’activité physique dans votre vie quotidienne.

*D’après J. Ricci et L. Gagnon, université de Montréal