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Stress

Le Stress

Aussi déplaisant soit-il, le stress est naturel et surtout essentiel. S'il est bien géré, il peut-être un bon allié. Mais encore faut-il pouvoir l'identifier et le canaliser car s'il n'est pas bien accueilli, il peut malheureusement être totalement contre-productif.

 

Un rien vous excède ? Evaluez votre niveau de stress et les facteurs favorisants ?

19 questions - 2 à 5 minutes - Source: Dr Charly Cungi (1997)